… ab Montag, 13. April 2026, 19:45 Uhr,
63636 Brachttal-Streitberg (dortiges Dorfgemeinschaftshaus)

Infos zum Kurs:

Dieser Yoga-Kurs ist für alle, …

• die fit und gesund bleiben oder werden möchten und von den Anstrengungen und Belastungen des Alltags abschalten wollen.
• die Yoga kennenlernen wollen und/oder schon an Yoga-Kursen teilgenommen haben.
• für alle Yoga-„Wiedereinsteiger“.

Du lernst alles Wichtige übers Yoga, um besser auf die Bedürfnisse Deines Körpers zu achten zu können.

Neben Yoga-Übungen werden wir auch gezielte Atemtechniken üben, die dir helfen, Stress abzubauen und mehr Energie im Alltag zu spüren. Es gibt keine Beweglichkeits- oder Leistungsanforderungen.

„Energieausgleich“: für 8 Kurs-Stunden à 75 Minuten = 112,- €

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