Lass uns gemeinsam die Welt auf den Kopf stellen.Ein Termin für den „Kopfstand“-Workshop ist derzeit in Vorbereitung !!!Sobald der Termin feststeht, wird er hier bekannt gegeben.
Ein Termin für den „Kopfstand“-Workshop ist derzeit in Vorbereitung !!!
Sobald der Termin feststeht, wird er hier bekannt gegeben.
Lasst uns gemeinsam Kopf stehen und die Welt aus einer anderen Perspektive betrachten.
In diesem Workshop lernst Du den exakten Aufbau des Kopfstandes: was wichtig ist, worauf zu achten ist, wie du dich optimal vorbereiten kannst und welche Übungen dir dabei helfen.
Die Wirkungen des Kopfstands sind z.B.: Durchblutung und Anregung aller Körperteile, Entlastung von Herz und Venenklappen, Schultern-, Arm- und Nackenmuskulatur werden gestärkt, Mut, Selbstbewusstsein und Willenskraft werden entwickelt und die Betrachtungsweise der eigenen Gedanken, Einstellungen und Meinungen wird verändert.
Der Kopfstand sollte nicht praktiziert werden in der Schwangerschaft, bei hohem Blutdruck, bei Wirbelfrakturen und Nackenproblemen sowie bei erhöhtem Augeninnendruck.
Der Workshop ist für alle Yogastufen (Einsteiger, Mittelstufe, Fortgeschrittene) geeignet!!!
Erfahre das Gefühl, wie es ist, auf dem „Kopf zu stehen“.
„Energieausgleich“: 30,-€ (inkl. Getränke, Obst und einem vegetarischer Snack).